batkidaniel**ZUMBA


 "Tánc közben az lehetsz, ami csak lenni akarsz abban a pillanatban!"

A legújabb "őrület"... :) 

 Latin-amerikai  és nemzetközi tánclépések fitnesz mozdulatokkal vegyítve, könnyen követhető koreográfiák, fergeteges hangulat és latin ritmusok!


Ha szeretnél fergeteges hangulatban edzeni,

Ha szereted a latin ritmusokat,

Ha szeretnél fogyni,

Ha szeretnéd magad formában tartani,

Ha szeretnél egy vidám közösség tagja lenni,

Ha szeretsz táncolni, akkor

ITT A HELYED!


Mit is takar nálam pontosan egy ZUMBA óra?

1 órás intenzív party-óra, ahol levezetjük a heti / napi feszültséget, kizárjuk a külvilágot, felszabadultan táncolunk anélkül, hogy bárkinek is  meg akarnánk felelni. A foglalkozás egy intenzív kardió-tréning, a cél,  hogy mindenki feltöltődve, tele pozitív energiával hagyja el a termet!


Példák a ZUMBA órán előforduló táncstílusokra:

- Salsa

- Merengue

- Cumbia

- Reggaeton

- Samba

- Cha cha cha 

- Rock & roll 

- Swing stb.


Ahhoz, hogy részt vegyél a ZUMBA órán, semmilyen táncos, vagy egyéb előképzettség nem szükséges! 

Fergeteges hangulat, mosoly, jókedv, szuper csapat! Ez a ZUMBA!



Hozz magaddal:

- kényelmes tréning ruhát

- sportcipőt vagy táncos cipőt

- sok folyadékot

- törölközőt

Ha bármi kérdésed van, keress bizalommal!


Make a free website with Yola