Mi a life coaching?

A life coaching az egészséges embereknek segít nehézségek, elakadások, konfliktusok megoldásában (-egyéni, -párkapcsolati, -életvezetési), személyes célok elérésében. Módszerei segítségével feltárjuk a rendelkezésre álló erőforrásokat a lehetőségek jobb kihasználása érdekében.

A life coaching egy célorientált önismereti utazás. Előhívja a bennünk rejlő válaszokat, megoldásokat.

A jelen megoldandó feladataira és a jövőben megvalósuló megoldásokra koncentrál.

A life coaching az alábbi problémák, nehézségek megoldásában segíthet:

- nehéz élethelyzetek megoldása

- meglévő lehetőségek jobb kihasználása

- önértékelés és társas kapcsolatok javítása

- kiégés, motivációvesztés kezelése

- személyes életcélok elérése

- kommunikáció, tanulás

- társkeresés, párkapcsolat

- szülő-gyerek kapcsolat

- munkával, munkahellyel, magánélettel kapcsolatos belső-külső elvárások, megfelelések stb.

Mi nem Life Coaching?

A coaching nem foglalkozik a múlt feldolgozásával. A jelennel és jövővel foglalkozik.

A coaching nem terápia, bár az alkalmazott módszerek részben pszichológiai alapon nyugszanak.

A life coach nem mondja meg, hogy mit csinálj, hanem abban segít, hogy ezt Te magad felfedezd és mankót nyújt a megvalósítás közben akadályok legyőzésében.

Alapelvek:

- Bizalom

- Tisztelet

- Információ

- Titoktartás

Fordulj hozzám bizalommal!